近日，持续高温天气考验着人们，正是哪好乘凉往哪躲的时候。可在上青乡上青街道后的地头间，笔者看到农户们正在热火朝天地干着农活。上前一问才知道，原来是二十四节气中的大暑要到了，大家都在忙着“双抢”。

　　所谓“双抢”，是指在天气炎热，作物生长速度最快时抢收早稻、抢种晚稻。而大暑前后作为一年中最热一段时间，正是加快收割、争取栽种的黄金时间。正如人们常说的，“大暑不割苗，一天少一箩”。

　　双抢虽忙，却也敌不过似火的骄阳。每隔半小时，农户就需要到阴凉处休息一阵。“我们每个人都准备了用油桶装的一大罐泉水，每天干完活都能喝个精光。要没有这么多水，没一会儿工夫就要中暑了。”村民老陈说道。

　　针对预防中暑，上青乡卫生院范院长提示，大家应尽量避免长时间待在户外，及时补充水分，养成良好的作息规律，并保证营养的摄入。一旦出现中暑症状，应立即在通风处休息，可根据自身体质服用人丹、藿香正气水等药物，也可适当喝些淡盐水，也能起到较好的缓解效果。（吴征宇）