近日，泰宁县开展“科技改变生活·银龄科学健身”科普月进社区活动，以“科学健身下基层 银龄安康入万家”为宗旨，采用传统功法展演、科学教学、趣味问答与便民服务相结合的立体模式，将养生文化与现代健身知识有机融合。

活动现场，县太极拳协会展演了导引养生功、太极莲花扇等八个节目，动作舒展流畅，兼具观赏与健身价值，赢得居民阵阵掌声。活动穿插四轮科普有奖问答，围绕运动防护、慢病禁忌、健康养生及反诈常识，老年居民踊跃参与，在互动中纠正健身误区。

展演间隙，专业教练针对老年人身体特点，讲解科学热身、关节保护及强度把控，重点提示高血压、骨关节退变等特殊群体的锻炼注意事项，倡导“量力而行、安全第一”的健康理念。

现场还设置科普展板区和咨询服务台，发放宣传手册，志愿者面对面答疑，将精准实用的科普服务送至基层。此次活动丰富了社区文化生活，提升了老年群体健康素养与安全意识，真正让科普“接地气、暖民心”。