泰宁半程马拉松 | 10月25日 | 市民广场起跑，

鸣·笛·倒·计·时

一场马拉松 尝遍泰宁味

距离2026泰宁半程马拉松鸣笛开赛

还有一些日子，

赛道的坡度与弯道尚且未知，

但有一件事可以提前敲定 ——

来到泰宁，每一餐该吃些什么？

这份专为参赛跑友定制的

24小时美食时间轴预告，建议收藏码住！

待到开赛之时，

循着这份清单打卡泰宁地道风味。

卯时

晨光里的充能早餐

5:00‑7:00

开赛前置备餐时段，

请预留充足肠胃消化时间，

建议七分饱，

优先选择温和易消化的碳水食物，

起跑前1小时仅补充水分。

辰时

鸣笛开跑

7:30

踏上丹霞赛道，全力奔赴终点！

午时

正午的烟火犒劳

11:00‑13:00

冲过终点，身体处于消耗状态，

肠胃逐步恢复，

正式开启完赛干饭模式，

推荐前往民主街、古城周边土菜馆打卡。

酉时

午后古城的闲逛时光

15:00‑17:00

正餐结束，

约上跑友漫步古城，

像下午茶一般品鉴本地特色小吃，

浅尝慢品，享受松弛闲暇。

戌时

晚间滋补回血局

18:00‑23:00

秋意渐浓，夜幕降临，

开启温润食补，

享用山野馈赠的地道佳肴，

修复运动带来的身体损耗。

有人说，

检验一场马拉松的体验感好不好，

看完赛之后的美食就可见一斑。

24小时，13道泰宁风味，

每一口都值得回味，每一道都念念不忘。

先收藏，再转发，

十月，咱们泰宁见！