夏日炎炎，泰宁的游泳馆成了市民避暑纳凉、运动健身的“热门打卡地”，暑期“畅泳热”持续升温。

8月6日，泰宁县全民健身活动中心游泳馆内热闹非凡。蓝色的泳池里，快速泳道上健儿们身姿矫健，划水破浪；一旁的浅水区则是孩子们的欢乐天地，在家长的看护下，他们追逐嬉戏，飞溅的浪花里满是清脆的笑声，将夏日的燥热驱散无踪。

泳池边，5名刚完成热身的学员正有序入水，其中不乏初次接触游泳的新手。一名女生起初面露紧张，在教练的耐心引导和协助下，她慢慢踏入水中，没过多久便适应了水环境，扶着池壁专注地培养“水感”，认真模样透着对这项运动的期待。

“夏天这么热，带孩子来游泳既能解暑，又能锻炼身体、增强体质，这假期过得健康又充实。”市民杨女士的话道出了不少家长的心声。

如今，让孩子在暑期学会游泳，已成为许多家庭的“必修课”。

游泳的魅力不止于解暑和亲子互动，作为高强度有氧运动，它还是高效的减肥塑形“利器”——根据运动强度和时长不同，每小时可消耗200-800卡路里热量。“产后身材一直没恢复，听说游泳对塑形很有帮助，就趁着休息过来坚持锻炼，希望能慢慢瘦下来。”市民张女士一边擦着水珠，一边笑着说。

游泳馆工作人员介绍，进入暑期后，客流量持续攀升。“周一至周五每天接待顾客超300人次，高峰期更是突破500人次。场馆从下午14:00开放至晚间21:30，工作日的客流高峰集中在傍晚，下班后的上班族和带娃的家庭让各个时段的泳池都洋溢着活力与清凉。”（记者：陈曦 李广 熊明欢）