中伏第一天，一年中最热、湿气最重的“三伏天”核心时段正式开启。虽然高温高湿天气持续，但市民对养生的热情却丝毫未减，掀起了一股三伏天养生热潮。

7月30日上午9点，记者在县中医院康复与针灸推拿科的艾灸治疗区看到10多张治疗床上已经坐满了等候或正在接受艾灸的市民，空气中弥漫着艾草的清香，不少市民告诉我们，特意赶在中伏第一天来做艾灸，就是想趁着“伏天阳气旺”的时机，给身体“充充电”。

市民 江德兰：“由于受腰痛困扰，我在初伏就有进行艾灸治疗。现在正值中伏，我坚持定期前来，待末伏时也会继续治疗。经过这段时间的调理，艾灸的疗效显著，对我的症状改善效果非常好。”

泰宁县中医院康复与针灸推拿科主任 冯忠：“今天是中伏，三伏天自然界阳气旺盛，人体毛孔张开，此时艾灸能最大限度激发经络气血，对于冬季易发的呼吸道疾病、风寒湿痹、虚寒性脾胃疾病等效果显著。”

除了三伏灸外，中医院还为市民们准备了三伏贴和养生茶，现场有中医师们根据不同情况为市民选穴贴敷，这组“养生套餐”获得了市民的一众好评。据统计，中伏当天共接诊了市民150余人。（记者：龚依敏 汤凯旭）