食过春笋,方知春之味。清明前后正是春笋“破土”的季节,连日来,不少村民奔走在茂密的竹林里,只为寻找那一抹最清甜的味道,尝一尝春日的鲜。 素有春天“菜王”美誉之称的春笋,鲜嫩爽口,炒、炖、煮、焖、煨皆可,十分美味,已成为当地老百姓春季餐桌上一道必不可少的美食。 每100克春笋(食用部分)约含蛋白质2.4g、碳水化合物2.3g、膳食纤维2.8g、维生素C5mg、铁2.4mg,因此,春笋具有高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、多粗纤维素的特点,特别适合三高人群和减肥人群的食疗养生。而且中医认为春笋味甘,微苦性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。 挖笋周期为清明前后的10-20天,如今挖笋工作已接近尾声,笋农们忙着将剥好的笋统一装袋,运至下渠镇收笋集中点售卖。“美味”春笋在给人带来味觉享受的同时,也成为了村民增收致富的“宝贝”。 |